Добавка с екстракт от лъвска грива

добавка с екстракт от лъвска гривае хранителна добавка, произведена от Hericium erinaceus. Тази гъба се използва в традиционната китайска медицина от векове и е добре известна с потенциалните си ползи за здравето.

Екстрактът обикновено се приема заради потенциала му да поддържа здравето на мозъка и когнитивната функция. Смята се, че съдържа биоактивни съединения, които могат да стимулират растежа на мозъчните клетки и да поддържат здравето на нервите. Освен това, някои изследвания показват, че екстрактът от Hericium erinaceus може да има невропротективни свойства и потенциално да помогне за настроението, паметта и цялостната когнитивна функция.

Добавката kintai се предлага в различни форми, включително капсули, прахове и тинктури, и често се използва като естествен начин за поддържане на умствената яснота и фокуса.

Подобрена когнитивна функция:Екстрактът от Hericium erinaceus може да помогне за подобряване на когнитивната функция чрез увеличаване на производството на протеин, наречен фактор на растежа на нервите (NGF). NGF играе решаваща роля в развитието и поддържането на невроните, особено тези, участващи в паметта и ученето. Като насърчава растежа и регенерацията на тези неврони, добавката с екстракт от лъвска грива може да помогне за подобряване на когнитивната функция.

Регенерация на нервите:Еринацините, които се намират в капсулите с гъби Lions Mane, могат да помогнат за стимулиране на растежа на нервите и потенциално да помогнат за регенерацията на нервите. Смята се, че еринацините действат чрез насърчаване на производството на NGF, който е от съществено значение за растежа и поддържането на невроните.

Подкрепа на имунната система:Екстрактът от Hericium erinaceus съдържа съединения като полизахариди и бета-глюкани, за които е доказано, че поддържат функцията на имунната система чрез увеличаване на производството на бели кръвни клетки. Тези съединения могат също така да помогнат за активирането на имунните клетки и да подобрят способността им да се борят с инфекции и болести.

Противовъзпалителни ефекти:Някои проучвания предполагат, че добавката с екстракт от лъвска грива може да има противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при състояния, включващи възпаление като артрит. Тези ефекти може да се дължат на наличието на съединения като полизахариди и бета-глюкани, за които е доказано, че намаляват възпалението в тялото.

Храносмилателно здраве:Съвременните фармакологични проучвания показват, че ефективните съставки полизахариди и полипептиди, съдържащи се в екстракта от Hericium erinaceus, могат да насърчат възстановяването на лигавицата чрез засилване на защитната функция на епителните клетки на стомашната лигавица срещу H+; Полизахаридите на Hericium erinaceus, витамин С и микроелементът селен имат силни антиоксидантни ефекти и също така предпазват от индуцирано от HP увреждане на клетъчната липидна пероксидация. Микроелементи като алуминиеви, бисмутови и магнезиеви соли, съдържащи се в екстракта от Hericium erinaceus, могат едновременно да инхибират активността на пепсина и да се придържат към повърхността на увредената стомашна лигавица, за да образуват защитен филм, като по този начин намаляват увреждането на стомашната лигавица от лекарството от различни аспекти; в допълнение, полизахаридите на Hericium erinaceus могат значително да насърчат пролиферацията на тимоцитите и лимфоцитите на далака и да подобрят имунитета на организма срещу гастрит.

Управление на настроението и стреса:Екстрактът от Hericium erinaceus може да помогне за облекчаване на симптомите на тревожност и депресия, както и да подобри общото настроение. Едно проучване установи, че приемането на екстракт от лъвска грива в продължение на четири седмици помага за намаляване на симптомите на тревожност и депресия при индивиди с генерализирано тревожно разстройство. Точният механизъм, по който действа, все още не е напълно разбран, но може да включва модулиране на невротрансмитери като серотонин и допамин.

Сърдечно-съдово здраве:Може да допринесе за здравето на сърдечно-съдовата система, като помага за понижаване на нивата на холестерола и намалява риска от сърдечни заболявания. Едно проучване установи, че приемането на екстракт от лъвска грива в продължение на 12 седмици помага за намаляване на нивата на LDL холестерола при хора с висок холестерол. Може също така да помогне за подобряване на притока на кръв и да предотврати образуването на кръвни съсиреци.

препратки:

1. Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Подобряване на ефектите на гъбата Yamabushitake (Hericium erinaceus) върху леко когнитивно увреждане: двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично изпитване. Фитотерапевтични изследвания: PTR. 2009;23(3):367-372. doi:10.1002/ptr.2634

2. Wong KH, Naidu M, David P, et al. Регенерация на периферен нерв след смазване на перонеален нерв на плъх чрез воден екстракт от медицинска гъба Hericium erinaceus (Bull.: Fr) Pers. (Aphyllophoromycetideae). Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства: eCAM. 2011;2011:580752. doi:10.1093/ecam/neq062

3.Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, Wong KH, David RP, Kuppusamy UR, Abdullah N, Malek SN. Невротрофни свойства на лекарствената гъба Лъвска грива, Hericium erinaceus (Higher Basidiomycetes) от Малайзия. Int J Med гъби. 2013;15(6):539-54. doi: 10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30. PMID: 24266378.

4.Abdulla MA, Fard AA, Sabaratnam V, et al. Потенциална активност на воден екстракт от кулинарно-медицинска гъба лъвска грива, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. (Aphyllophoromycetideae) при ускоряване на заздравяването на рани при плъхове. Международно списание за медицински гъби. 2011;13(1):33-39. doi:10.1615/IntJMedMushr.v13.i1.40

5. Vigneshwari L, Doss HM. Антиоксидантна и противовъзпалителна активност на гъбата Lion's Mane, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. екстракт от LPS-индуцирани миши макрофаги. Международна имунофармакология. 2020;81:106036. doi:10.1016/j.intimp.2020.106036

Докато гъбата Hericium erinaceus обикновено се счита за безопасна за консумация, има няколко съображения, когато става въпрос за потенциални взаимодействия с други вещества. Както при всяка добавка, важно е да се консултирате със здравен специалист, преди да комбинирате лъвска грива с други лекарства или добавки, особено в случаи на съществуващи медицински състояния или специфични здравословни проблеми.

Една забележителна точка е, че лъвската грива може да има леки свойства за разреждане на кръвта. Следователно, хората, приемащи лекарства за разреждане на кръвта, като варфарин или аспирин, трябва да бъдат внимателни и да се консултират със своя доставчик на здравни услуги, преди да използват лъвска грива, за да избегнат потенциални взаимодействия.

Освен това, въпреки че няма окончателен списък на веществата, които не трябва да се смесват с лъвска грива, винаги е препоръчително да подхождате внимателно към комбинацията на лъвска грива с други добавки или лекарства и да потърсите насоки от квалифициран медицински специалист, за да гарантирате безопасност и ефикасност.

Популярни тагове: добавка с екстракт от лъвска грива, Китай добавка с екстракт от лъвска грива производители, доставчици, фабрика